怪我が気付かせてくれたこと

先日旅先のホテルの部屋のバルコニーで派手に転んでしまった。。

 

旅行の三日目の明け方のこと。

目が覚めてお天気を確認しようとベランダを出て(一階のお部屋)、道まで歩く途中、外は真っ暗で裸眼だったので段差があることに気が付かず気が付いたら横になり倒れていた。

 

痛みよりも転んだことにびっくりして、しばらく動けず。

その後なんとか自力で起きられたので、大した怪我はしてないとホッとした気持ちに。

部屋に戻って、慌てて足を確認。

予想通り大した傷はなくて、本当に良かったと思った。打ちどころが悪かったらと思うとゾッとした。

だけど左足首をくじいた痛みがじわじわ広がる。そして右の膝はだんだん内出血してきて今でも痛い。

大した怪我をしなくてラッキーでした。

 

 

 

こんなに盛大に転んだのはいつぶりだろう?

痛みをもろに感じたのはいつ以来かなぁと考えていたら、小さい頃のことを思い出して、昔はしょっちゅう転んで怪我をしていたので懐かしい気持ちになりました。

 

体の物理的な痛みを感じたことがとても久しぶりだったので、体がちょっと驚いてたし、でも派手に転んだけどなんだか心は元気だなぁとか(笑)

いろいろ考えていたら、

 

ここ最近の私は、何かにチャレンジすることや挑戦すること、勇気を出すこと、それに伴う「痛み」や「失敗」をとても避けていたことに気が付いて。

 

何もせず常に傍観者のような気持ちで日々を過ごしていたかもしれないなぁと思ったのです

 

それこそ二十歳前後のときは、自分なりにたくさん挑戦していたなぁと思う

 

作ったことのない料理を作ったり、行ったことのない場所へ行ったり、同じことが好きな人達が集まる場へ行ってみたり。

この目でいろいろな景色を見たいっていう気持ちが常にあって、海外にも初めて行ったり、ボランティアにも参加したりとなかなか活動的でした

 

パワーが有り余っていて、たくさんの初めてを自ら経験しにいっていたなぁと。

 

あの頃と比べると今はだいぶ保守的。というか動けなくなった。

その代わりに自分の内側に問いかけたり見つめたり、自分自身の中の井戸を掘るような作業もたくさんしてきたつもりでいて。

頑張れないことも増えたし、だけど前よりも確実に自分の「正直な気持ち」を大事にするようになった。

 

たくさん動き回るようなことはあまりしなくなったけど、その分内側をしっかり見つめているのがここ数年かなぁと。

 

ただ今回の怪我で、物理的な体の痛みを感じた時に、二十歳前後のたくさん挑戦していた頃に感じた失敗や痛み、恥をかいたり汗をかいたりするような気持ちをなぜか思い出し、そしてそれらを長年忘れていたことにも気が付いて。

 

そろそろまた動きたくなっているのかなぁとか、新しい景色が見たいのかなぁと、またもや日々内観しています。

 

ただ最近眠気が半端ないので・・・寝たいだけ眠ることをゆるして、体と心に正直にいたい。

 

 

私は何が好きなのか、何が心地よいのか

どういう未来を望むのか

数ヶ月後どうなってたいのか

仕事はどうしたいのか

家庭はどうしたいのか

私はどういう暮らしが好きなのか

 

気が付いたらこれを毎日毎日ずーっと考えてる

 

とは言え、やはり目の前のことに目を向ける大切さも忘れないでいたいと今すごく思う

 

 

そのままでいること

 

何もやりたくないときは何もやらなくていい

 

たっぷり休んで寛いでそこにいていい

 

眠いときはとことん寝ればいい

 

「今」の心と体がどういう状態なのかを全力で目を向けてあげること

 

 

 

 

 

 

私は今日はとことんゆっくりする日!

 むしろゆっくりすることしかできない‥ちょっと疲れが溜まり気味。

 

結婚式まで一か月を切ったのでここのところはやることがたくさんあって、でもそれもすごく楽しくて、当日の妄想をしながら準備を進めています(^^)

今日は仕事が休みで朝夫を見送ってからあまり記憶がなく気が付いたら二度寝をしてて、どんなに楽しくやっていてもやっぱり体は疲れているんだなぁと‥!

 

友達からラインで「準備は体調を崩さない程度に楽しんでやるんだよ」と言われたこともあり、ありがたい気持ちで今日はいろいろ考えるのも休んでます。

 

職場の人からも「主役はあなたなのだから体調に気を付けるのよ~」とか、式を挙げるホテルの美容のスタッフさんからも「風邪などひいていませんか?雨に濡れないように気を付けてくださいね。大切な花嫁さんですから。」と温かい言葉を頂き‥これを書いてる今も泣きそうなくらい、嬉しかったしありがたい気持ちでいっぱいになりました。

 

今までこんなにお姫様みたいに扱われたことあったかなw?とか、

こんなに大切にされていいの!?

と思ってしまうくらい、なんだか‥嬉しいようなくすぐったいような気持ちです。

 

 

 なので今日はその嬉しい言葉の数々を大いに受け取ってひたすらのんびり。

好きな飲み物を飲んで好きな動画をみたり寝たくなったら寝たりして本能のままに過ごします(^^)

 

 

そして延期を決断してからの半年間、本当によくやってきたね、頑張ったねとたくさん自分を褒めることもかかさずに。

優しい言葉をたくさん贈るのです。

残りの一か月、体を労りながら準備やっていこうねと自分と手を取り合っていきたいです。

 

もちろん大好きな夫と協力しながら、思いやりを持ちながら。

参列してくださる方々の顔を一人ひとり思い浮かべながら、ありがたい気持ちを持ちながら。

そうやって嬉しい、楽しい気分、優しい気分で私は準備をしたいし、当日を迎えたいです。

きっと素敵な日になるよって思います(*^_^*)そう信じてます。 

 

そのために今日は少~し息抜き。

そんな自分もゆるして、そのままでいることを思いきり肯定しながら残りの午後も過ごします♪

 

 

 

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少しずつ、少しずつ、秋の空

 

ナウシカの世界とコロナウィルス

久しぶりに映画館で映画を観てきました。

それも過去のジブリ作品!

 

今、過去の名作4作品が上映されています。

キャッチコピーは「一生に一度は、映画館でジブリを。」

 

 もちろん映画館でジブリ映画を観たことはあるけど‥と思ってよく考えてみたらほとんどビデオやテレビの録画で観ていたことに気付きましたw

 

しかも最近はジブリ映画を見る機会もずいぶん減ってしまいました‥

金曜ロードショーでたまにやっているのを見るくらいになっちゃったなぁー。

 

小さい頃はトトロや魔女の宅急便が大好きで何度も何度も観て、メイちゃんやキキになりきってました。

ホウキにまたがって本当に飛べるのか試してみたり、

さつきちゃんやメイちゃんが食べてるキュウリが美味しそうで、母にキュウリを冷やしてほしいとお願いしたりしてました。

 (しかも一口食べてもういらないとか言ってた記憶がw)

 

 

 

4作品何を観るか悩みましたが‥小さい頃何度か観たことがあるけど内容が全然わからなかった「風の谷のナウシカ」にすることに!

 

夫は千と千尋が観たかったらしく珍しく夫婦別々に映画を観ました。

 

 

久しぶりに観たナウシカ。しかも大画面で。

 

覚えてるシーンももちろんあり、改めてこんなストーリーだったのかと感動し、後半は涙が止まらず‥

 

観終わったあと夫に感想を言おうにしてもまとめるのがなかなか難しかった。

 

 

でもただひとつ印象に残っているのは今の私たちの世界とどこか共通している部分があるなぁと思ったこと。

 

 

ナウシカの映画の中には「腐海」という森が登場します。

そこには「瘴気」と呼ばれる毒を出す植物が充満していて、マスクなしでは肺が5分で腐り死んでしまう。

 

腐海を燃やし、世界を再興しようとする人間達。

それを阻止する王蟲

 

 

腐海」は皆に恐れられる存在。

だけど本当は「腐海」が汚染されているのではなく「世界」が汚染されていて、腐海は汚染されている世界を浄化しているのです。

 

 

登場人物が腐海にいるときにマスクを着けている姿が今の私達と重なって見えたし、腐海とコロナウィルスの役割がとても似ていると思いました。

 

私達の世界ではコロナウィルスによる環境の変化により大気汚染が以前より改善されたそうです。

活動が制限されたことでイタリアでは運河がきれいになり、中国ではスモッグが減りました。

 

結果的にコロナウィルスも腐海と同様に浄化をしてくれているんじゃないかと思いました。

 

環境だけではなく働き方なんかもそうですよね。

過剰なサービスを見直したり、満員電車や無駄な会議とか本当に必要なのかと改めて考えさせられる機会を作ってくれたり、

もっともっと自由でいいんじゃないかって今までの常識を崩してくれたのもコロナがあったからなのかなと思いますし。

 

よく見かける「コロナ撲滅」とか「コロナに負けない」という言葉に私は強い違和感を持っていて。

自分のオフィスにも確かそんなことがかいてある紙だかシールが貼ってあったと思うんですが、いつもそれを見るたびにモヤモヤします。

 

その違和感やモヤモヤはなんだろうと自分に問うてみると、上に書いた通り自然環境や働き方などを浄化してくれているという恩恵があるからなんだと腑に落ちました。

 

 

ナウシカ腐海王蟲を悪と決めつけず、それどころか愛を持って真正面から向き合い慈しみ、そしてそれらと共に生きようとする姿が本当に美しかった。

 

腐海王蟲をコロナウィルスに置き換えて、私もいろんな角度から物事を考えられる人で在りたいと思ったし何よりも愛を持って愛を選択したいと思いました。

 

 

映画を観てからナウシカのことで頭がいっぱいで、感じることもたくさんあったので本当に映画館で観ることができて良かったです。

また音楽も素晴らしい!!!(涙)

 

 見終えてからナウシカのことをいろいろ調べてたんですが漫画もあるんですね。

 

映画で描かれている内容は漫画版のほんの一部だそうで(!)漫画版も読んでみたいなぁー

 

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2020年夏至、眠くて眠くてずっと寝てた日

 

6月21日

 

昨日は体がとても疲れて夜には鼻炎もひどくなったので少し横になろうと思ったらそのまま寝落ちして起きたのは朝の4時。

 

いつの間にか鼻炎も落ち着いてシャワーを浴びて、明るくなり始めてる外を見て、うとうとしてきまのでまた眠る

 

起きたのは朝10時過ぎ

 

お昼ごはんの下ごしらえをしてまた眠った

 

次に起きたのは13時過ぎ

 

夫に起こしてもらい一緒にお昼ごはんを食べたらまたまた眠気に襲われて。。

 

また眠って18時頃ようやく起きました

 

 

今日はなんだか不思議なくらい眠たくて仕方がなかった

 

ほぼ一日寝ていました

時間を忘れるくらいに

 

最近は休日に昼寝をしようと思ってもなかなか寝れなかったり、何かを考えてしまって不安になったりしてたのですが。。

 

今日はただ安心して、今この瞬間に無条件に幸せを感じながら、とっても気持ちよく眠れた感じがしました

 

窓から入ってくる風も感じながら、本当に気持ちが良かった

 

ちょっと切なくなる夢も見て、起きてからぼーっとしちゃって

ありがとうって思いました

 

 

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目覚めたらこんなに美しい夕焼け

 

今日は日食と夏至がいっぺんに訪れたスペシャルな日のようです

 

私はただ心地よく眠りの中にいました

 

 

朝方、眠る前に思ったことがあって、

それは「今ここで、この瞬間幸せでいていい」

という気持ち。

心の底からその気持ちが湧き上がってきて、

 

そしたらなんだか安心してきて心地よい眠気を感じました

 

その後はもう、ただひたすら眠り。。

 

今これを書きながら、もう眠くなってきていて。。zzzzz

 

ラッキーなことに明日もお休みなので、もう身体の言うことを聞いてたっぷりと眠ります

 

 

自然にパワーをもらった日

 

ここのところ休日はずっとお家にこもりっきりだったので、今日は夫婦二人で久しぶりに長めの散歩(約6キロw)をすることに

 

 

 

緑がいっぱいの散策路も兼ねたサイクリングコース

 

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(奥に写っているのは夫ちゃんです)

 

 

 

コースの横には川が流れていて、釣りを楽しんでいる人もいました

 

 

 

いやぁ~、歩いているだけなのに本当に気持ちが良かった

 

今日はとっても暑かったけど緑の中を歩いているときは涼しくて、なんか‥すごく助けられているような、こうやっていつの時代も人はいつも自然に与えられて生きているんだなぁと感じました

というか毎日毎日与えられているんだ‥と気付きました

 

 

上を見れば木漏れ日がさしていて、それがきれいで。

 

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マスクをしてたけれど土や木々の緑の匂いも感じて、砂利の感触を足の裏で感じて、鳥のさえずりを聞きながらのお散歩はとても気持ちよかったです

 

 

何も考えず、(というか何も考えられなくなった!)ただ全身で自然を感じる。

 

私は無意識のうちにいつも何かしら考え事をしてしまっているので、五感を使ってただありのまま今を感じるということが、とても心地よかったし貴重な時間でした

 

こんなに心と身体が癒しや安らぎを感じたのはかなり久しぶりかもしれない

 

 

お家にいる時間が長かったからこそ、改めて自然のパワーのすごさを感じました

 

 

心に余裕を持つこと キッチン周りの収納の見直し

 

ゴールデンウィークも終わってもうすぐ6月に入ることが信じられない^^;

 

ゴールデンウィーク明け頃から会社からもようやく(?)自粛による特別休暇が与えられ、週に3日ほどしか仕事に行っていません

 

 

お休みの日の朝は、いつも通りお弁当を作り、夫を送り出してからは、ひたすらあつ森をやって家具を集めたり花を植え替えたり魚を釣ったりして遊んで、眠たくなったら少し寝て、、、という贅沢な時間を堪能しています!

 

 

今まで以上にお家にいる時間が増えたけど、もともとお家で過ごすことが好きなので全く苦にならず、むしろ元気な気がします

 

 

あたたかくなってきたので体もあまり冷えず、朝のお弁当作りのおかげで早起きなので夜はしっかりと眠りにつくことができます

 

心に余裕が生まれたせいか、掃除も丁寧にやったり、家の中を快適にしようと整理整頓したり、今までやる気が起きなかったキッチンの収納を見直したり

 

食品のお買い物ついでに100円ショップによく行くようになり、収納グッズや、お部屋をかわいくしてくれるグッズを購入してお家でいろいろ試してみるのが楽しい^^

 

引っ越して一年経って、今回のお休みのおかげでキッチン周りはようやく落ち着きました

 

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こちらはレンジ上の籠

 

お茶やコーヒーや紅茶、手軽に飲めるスープなどを一つの籠にまとめたらすっきり


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セリアの透明のボトルに紅茶とコーヒーを入れてみました

 

フィンランドに旅行した時に購入したムーミンの紅茶、普段飲んでいるセレッシャルのフルーツティ、頂き物のスティックコーヒーが入っています

 

 


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ごちゃごちゃしてるのでランチョマットで覆ってみました

このランチョマットもセリアです

 

 

 


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冷蔵庫上のケースにはランチョマット、コースター、お弁当を入れる布袋、布巾のストック、吸収マットを収納しました

 


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これまたセリアのランチョマット(色違い)で隠しました。笑


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我が家は夫が一人暮らし時代から使っていた小さな冷蔵庫なので、ケトルやお菓子が入っている籠もなんでも置いてしまいます

 


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そしてキッチン上の棚は元々すごくごちゃごちゃしていたんですが、こんな風に白いボックスに収納したらとてもすっきり見栄えもよくなりました

 

ちなみに箱の中はそれぞれ種類別に収納しました

 

ざっくりと、

 

・緊急時の保存食

・お菓子作りやお弁当作りの小物

・お掃除で使うもの

・調味料や食材のストック

 

という感じで分けています

 

 

上の段にはホーロー鍋、食器棚に入り切らなかったお皿、調理器具などを入れました!

 

 

 


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先ほどのランチョンマット!

 

いつも見ているYouTuberの方が持っているのを見てあまりのかわいさに欲しくなり色違いで購入しました!

北欧っぽい丸柄がとってもかわいいです◎

セリアはとってもセンスが良くて大好き

 

 

 

とまぁ最近はこんな感じで楽しくお家を整えています

 

無理のない範囲でゆるくゆるくやるのが好きです(*´ω`*)

 

 

 

夕食も自分のペースでゆっくり作ると楽しいです

(この前は玉ねぎのみじん切りをゆっくりやってたら涙がぼろぼろ出てきたけど‥苦笑)

 

 

 

無理をせずに体を休め心に余裕が持てると、普段つい避けてしまう整理整頓が楽しくなりました

 

 

 

 

どんな環境になろうと、その状況の中で幸せを見つけて日々を楽しめたらなと思っています

結婚式を挙げるはずだった日

 

今日は本当なら結婚式の日でした

 

延期の決断をしたことに後悔はないけれど

こんなにもいい天気で

穏やかなポカポカ陽気で

少し切ない気持ちになりました

 

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ベランダから見た空

本当にいいお天気

 

 

時計を見るたびに、今挙式の時間だなぁとか、これから披露宴の時間だとか落ち着かなくて(^_^;

 

 

 

今日はお家にこもってゲームをしたり、美味しいフルーツティーを飲んだり、夫と近所を少し散歩したり相変わらずのんびり過ごしました

 

 

 

延期になったことは残念だったけど・・・でも今日すごく強く思ったことは、なんていうか夫と結婚して一緒に居られること今が本当に幸せだということ

 

もう本当にそれだけでじゅうぶん幸せ過ぎるくらいです

 

 

 

今日もずっと笑って遊んで、ただ散歩して歩いているだけでも楽しくて、こんなにうれしい気持ちをくれて本当にありがとう!と思います

 

ずっとこの気持ちを忘れないでいられますように

 

たとえ忘れてしまうときも、すぐに思い出して心の真ん中に戻って来られる私でありますように

 

今日をありがとう

楽しかったね  いっぱい笑ったね

また明日も遊ぼうね!