2023-01-01から1年間の記事一覧

無価値感、罪悪感と向き合う

私はとっても怖がりで 色んなことが不安で 一体何にそんなに怯えている? 自分の中に根強くある怖さ 目を閉じると湧き上がってくる不安感 突然誰かを失うかもしれないから 突然何か怖いことが起こるかもしれないから だから、いま幸せを感じないことで、その…

光を生きる勇気、選ぶ勇気

今日は久しぶりに一人の時間が取れて、朝からマッサージを受けて身体をほぐしてもらい、今はカフェでゆっくりと珈琲を飲んでパンを食べています☕️ 考えてみれば、一人の時間なんていつぶりかなぁ 引っ越す前に近所の美容院に行った時以来かな こうやって一人…

子供からの愛

新しい土地に引っ越して早一ヶ月 少しずつだけど、生活も落ち着いてきました(あ、まだ免許証とクレカの住所変更してないこと今思い出したww全然まだやることありましたー) ここ二ヶ月くらいはなんだかバタバタしていて、慌ただしくて、目の前にことに追われ…

目の前の喜びにくつろごう

昨日静かに一人で思ったこと 優しい夫がいて、可愛い息子がいて、もうそれだけで本当に幸せで、その喜びにくつろいでもいいんだということ 2人がいて「ああ本当幸せだな~」と思えば、心のどこかでは、 「こんな幸せ続くはずがない」 「こんなゆったりとしていい…

鏡張りの自分

自意識過剰 多分、幼稚園くらいの頃から、客観的に自分を見ていて、周りから自分はどう見られているか、どう思われているか そんなことを気にして生きて来た気がする お友達が、例えばお母さんに素直に甘えたり、嫌だと感じることに対して素直に怒ったり、 …

2023年2月19日

今日は雨水 9年前 2014年2月19日 夫と交際が始まった 初めて知った心地良さ 安らぎ 楽しい 嬉しい あの波長が合う感じは本当に初めてだった 大好きで涙が出ることも初めてだった あの日から二人の歩みが始まって 色々な場所へ行って 色々な景色を見て 色々な…